Depois de dois meses encerrado, como está a limpeza da sua casa?

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Depois de dois meses encerrado, como está a limpeza da sua casa? Aproximamo-nos de dois meses de confinamento e isolamento social. Dois meses encerrados em casa, a viver entre quatro paredes, muitas vezes com tempo mas sem vontade para limpar. Então, sejamos honestos: que tal nos temos saído na limpeza da casa durante a quarentena? [...]

Como organizar uma mudança de casa actualmente

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Como organizar uma mudança de casa actualmente  Mudar de casa agora pode parecer um pesadelo ou uma piada de mau gosto. Mas é preciso ter calma, porque não há impossíveis! Aqui deixamos algumas dicas para encontrar uma casa nova e mudar de casa sem problemas.  Procurar um casa nova Primeiro passo: procurar uma casa nova [...]

Montar móveis da IKEA: sozinho… ou com ajuda?

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Montar móveis da IKEA: sozinho… ou com ajuda?  Todos conhecemos os móveis da IKEA e sabemos que nem sempre são fáceis de montar! Muitas vezes, as instruções têm dois bonequinhos – o que indica que são precisas pelo menos duas pessoas para montar – e não são de todo claras. Se está indeciso sobre comprar [...]

Os seus filhos estão a ter dificuldades por causa da pandemia?

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Os seus filhos estão a ter dificuldades por causa da pandemia?  Não há dúvidas que este ano lectivo está a ser atípico. Muitas crianças estão a ter dificuldades a acompanhar a matéria entre as aulas online e as aulas físicas, ou a aguentar isolamentos profiláticos cada vez que um colega testa positivo. Mas nada está [...]

Como cuidar melhor de si sem sair de casa!

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Combater a ansiedade, controlar o seu peso, aumentar a sua auto-estima... Cuidar de si mesma é o primeiro passo para alcançar cada um desses desafios.  Psicoterapia A psicoterapia ajuda-o a perceber quais são os seus problemas – e, mais importante, a perceber a origem desses problemas.. Ao lidar com os seus traumas e problemas passados, [...]