Qual a diferença entre um personal trainer e um instrutor de ginásio?

Qual a diferença entre um personal trainer e um instrutor de ginásio?

No universo do fitness, é comum ouvir falar tanto de instrutores de ginásio como de personal trainers, mas embora ambos tenham como objetivo melhorar a saúde, a forma física e o bem-estar das pessoas, os seus papéis são bastante distintos. Saber diferenciá-los é essencial para escolher o tipo de acompanhamento mais adequado às suas necessidades [...]

Qual a diferença entre notário e advogado?

Qual a diferença entre notário e advogado?

Muitas pessoas ficam na dúvida sobre quando devem recorrer a um notário e quando é mais adequado procurar um advogado. Embora ambos os profissionais atuem na área jurídica e lidem com documentos legais, os seus papéis e competências são bastante distintos - e compreender essa diferença pode poupar tempo, dinheiro e problemas futuros. O notário [...]

Qual a diferença entre um arquiteto e um engenheiro civil: quem faz o quê na construção da sua casa?

Qual a diferença entre um arquiteto e um engenheiro civil: quem faz o quê na construção da sua casa?

Quando alguém decide construir uma casa, surge quase sempre a mesma dúvida: afinal, qual é a diferença entre um arquiteto e um engenheiro civil? Muitos confundem os papéis e até acreditam que se pode escolher apenas um deles, mas a verdade é que ambos são indispensáveis. Neste artigo explicamos de forma simples como cada profissional [...]

Qual a diferença de preço entre rebocar e aplicar gesso cartonado?

Qual a diferença de preço entre rebocar e aplicar gesso cartonado?

No processo de construção ou renovação de uma casa, geralmente as pessoas deparam-se com a questão: rebocar as paredes ou aplicar gesso cartonado (vulgarmente conhecido por pladur)? Não ignorando que existem diferenças a nível de estética e de velocidade do processo, é importante referir que existem também diferenças no preço e nas vantagens técnicas, que [...]

Como dormir melhor e melhorar o sono?

Como dormir melhor e melhorar o sono?

Não consegue adormecer à noite? Quando acorda, ainda sente cansaço? Por um lado, precisa de melhorar a sua higiene do sono. Por outro, precisa de adotar hábitos que permitam ter um sono reparador e descansar. Aqui ficam algumas dicas para dormir melhor com pequenas mudanças no seu dia a dia. A importância de dormir melhor [...]

Janelas de alumínio vs janelas de PVC: quais são melhores?

Janelas de alumínio vs janelas de PVC: quais são melhores?

As janelas são uma das principais responsáveis pela perda de calor em edifícios. Se vive numa casa com janelas antigas, substituí-las é uma forma de aumentar a eficiência energética. Mas há uma dúvida que persiste: é melhor colocar janelas de alumínio ou janelas de PVC? Vamos explorar os prós e os contras de cada opção.  [...]

Como funciona o serviço de consultoria empresarial?

Como funciona o serviço de consultoria empresarial?

Nem sempre é fácil destacar-se da concorrência ou saber como tirar proveito dos seus recursos. Por vezes, é preciso uma visão externa e imparcial para identificar pontos fortes, pontos fracos e oportunidades de melhorias. É nesta altura que surge a figura de um consultor, que traz conhecimento especializado e soluções inovadoras. Descubra o que faz [...]

É possível retirar banheira e colocar um poliban?

É possível retirar banheira e colocar um poliban?

Seja por uma questão de segurança, para evitar quedas, ou para distribuir melhor o espaço na casa de banho, há cada vez mais pessoas que querem substituir a banheira por um duche. Mas será possível retirar a banheira e colocar um poliban? Explicamos se há algum impedimento legal para fazer esta obra, o que ter [...]

Férias: vale a pena contratar uma agência de viagens?

Férias: vale a pena contratar uma agência de viagens?

Tendo em conta a facilidade com que podemos entrar no site das companhias aéreas e no Booking para reservar voos e alojamento, será que ainda vale a pena contratar agências de viagens? Hoje vamos ponderar os prós e os contras de contratar uma agência de viagens para organizar as suas férias. Quais são as vantagens [...]

Vale a pena contratar um advogado para rever o contrato de promessa de compra e venda em Portugal?

Vale a pena contratar um advogado para rever o contrato de promessa de compra e venda em Portugal?

Para a maioria das pessoas, comprar casa é uma das decisões mais importantes da vida. Mas, antes da escritura e da aprovação do crédito bancário, há um passo crucial: a assinatura do Contrato de Promessa de Compra e Venda, o CPCV. Então, será que vale a pena contratar um advogado para rever o CPCV? Para [...]