Cardápio Semanal: como criar um menu semanal e economizar dinheiro?

Cardápio Semanal: como criar um menu semanal e economizar dinheiro? Criar um menu semanal não só ajuda a manter um estilo de vida mais saudável, como lhe permite poupar dinheiro. Aprenda como criar um menu semanal e economizar dinheiro! Faça a lista de refeições para toda a semana Um cardápio semanal não é mais do [...]

Como preparar uma palestra? Tudo o que precisa de saber

Como preparar uma palestra? Tudo o que precisa de saber Organizar uma palestra é muito mais do que preparar uma “aula”. Há todo um conjunto de coisas à volta do evento em si, como o kit para quem for ao evento, o coffee break, a organização da sala e toda a estrutura de apoio. Isto [...]

O glúten engorda?

Hoje em dia, já não é raro ouvirmos falar de “dietas sem glúten”. Mas será que o glúten engorda mesmo? O que é o glúten? Em primeiro lugar, precisamos de perceber o que é o glúten. O glúten é uma proteína que encontramos em cereais como o trigo, o centeio, a cevada e o malte. [...]

Quantas bodas de casamento existem? 

Quantas bodas de casamento existem?  Já todos ouvimos falar em “bodas de prata” e “bodas de ouro”. Mas são as únicas? Afinal, quantas bodas de casamento existem?  Mas há aniversários de casamento todos os anos! Portanto, há nomes para as bodas desde o primeiro aniversário de casamento até ao número 100 (embora, provavelmente, nunca nenhum [...]