Para que serve um certificado energético?

Para que serve um certificado energético?

Para que serve um certificado energético? Se está à procura de anúncios de casas para alugar ou comprar, de certeza que já reparou que têm indicação dae qual é a sua classificação energética. Mas afinal, para que serve o certificado energético? O certificado energético avalia o desempenho energético do imóvel. Analisa a qualidade do ar [...]

5 Dicas Essenciais Para Fazer Exercício No Verão!

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Como se cuidar enquanto faz exercício no calor  Fazer exercício ao ar-livre é preferível do que estar encerrado num ginásio. Mas quanto as temperaturas começam a subir acima dos 30ºC, será a melhor opção? Aprenda como se cuidar enquanto fazer exercício no calor!  Escolher bem a hora para fazer exercício De manhã cedo ou ao [...]

Precisa de um conselho? Precisa de falar com alguém? Não se feche em copas!

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Sabia que a sua saúde física é muito influenciada pela sua saúde mental? Muitas pessoas não fazem a ligação imediata, mas existem sinais físicos de que está a passar por uma fase mais stressante. Pode notar que tem descamação do couro cabeludo, pode notar a pele mais secas, um aumento ou redução do apetite, palpitações [...]

Depois de dois meses encerrado, como está a limpeza da sua casa?

Depois de dois meses encerrado, como está a limpeza da sua casa?

Depois de dois meses encerrado, como está a limpeza da sua casa? Aproximamo-nos de dois meses de confinamento e isolamento social. Dois meses encerrados em casa, a viver entre quatro paredes, muitas vezes com tempo mas sem vontade para limpar. Então, sejamos honestos: que tal nos temos saído na limpeza da casa durante a quarentena? [...]

Fechado em casa com um cão desobediente? Aprenda a treiná-lo!

Fechado em casa com um cão desobediente? Aprenda a treiná-lo!

Fechado em casa com um cão desobediente? Aprenda a treiná-lo! A quarentena está a levar-nos a todos ao limite. Estar fechado em casa é um desafio – e ainda mais se estiver preso em casa com um cão desobediente. Mas não desespere! Agora que tem tempo livre, também pode aproveitar para aprender e treinar o [...]

Como forrar uma cadeira?

Como forrar uma cadeira?

Como forrar uma cadeira? Seja porque o seu gato não resiste a arranhar a cadeira, porque acumulou manchas ou porque os anos vão passando, é normal que as suas cadeiras e sofás precisem de ser renovados e estofados de novo. Felizmente, isso não significa que precisa de comprar uma cadeira ou um sofá novo! Pode [...]