À descoberta do melhor de si através do coaching

À descoberta do melhor de si através do coaching

À descoberta do melhor de si através do coaching O coaching tem-se afirmado como uma ferramenta importante de desenvolvimento pessoal e profissional que tem vindo a ter crescente procura quer nas empresas quer em termos individuais. O interesse por esta metodologia acontece pois produz mudanças e transformações positivas e duradouras num espaço de tempo relativamente [...]

Ainda que este ano seja diferente, sabemos que vai querer celebrar – nem que seja à distância!

Ainda que este ano seja diferente, sabemos que vai querer celebrar – nem que seja à distância!

As épocas festivas estão quase a chegar. 😍 Ainda que este ano seja diferente, sabemos que vai querer celebrar - nem que seja à distância! No entanto, sabemos que organizar uma festa ou um evento pode ser uma tarefa complicada, principalmente quando se trata dos preparativos e da projeção de custos. Como o nosso objetivo [...]

As novidades não param de chegar à Fixando! 🎉

As novidades não param de chegar à Fixando! 🎉

O fim do ano 2020 está a aproximar-se, no entanto as novidades não param de chegar à Fixando! 🎉 Sempre desejou saber quanto custa realizar os seus projetos junto dos melhores profissionais? Bem... Podemos afirmar que a Fixando descomplicou essa tarefa!  Com o novo guia de preços da Fixando, poderá descobrir o preço médio de [...]

O que é uma live stream? Como fazer uma live stream?

O que é uma live stream? Como fazer uma live stream?

Quer aumentar a sua interação com os seus clientes online? Fazer um live streaming é um excelente começo… e nós explicamos exatamente por por onde começar! O que é uma live stream? O live streaming é, em termos simples, uma transmissão ao vivo online. Permite transmitir um vídeo ou um áudio em direto para o [...]

6 Regras para ir às compras durante o emagrecimento

6 Regras para ir às compras durante o emagrecimento

6 Regras para ir às compras durante o emagrecimento Ir às compras quando se está num processo de emagrecimento e reeducação alimentar pode ser um desafio. Evite cair na tentação de comprar alimentos que não fazem parte da sua alimentação e evite comprar por impulso. Todos os produtos que compramos numa ida ao supermercado vão [...]

A IMPORTÂNCIA DA EDUCAÇÃO CANINA

A IMPORTÂNCIA DA EDUCAÇÃO CANINA

A IMPORTÂNCIA DA EDUCAÇÃO CANINA Mas afinal qual é a grande dificuldade de educar um cão? Para muitos, e na maioria dos casos em que sou chamado para intervir, a grande dificuldade dos donos/detentores, é claramente, desconhecerem ou sentirem-se incapazes de incutir/proporcionar a devida e necessária educação aos seus cães. São animais que escolheram para [...]

Como manter a motivação para exercício físico no outdoor ou em casa durante os meses mais frios

Como manter a motivação para exercício físico no outdoor ou em casa durante os meses mais frios

A chegada do tempo mais fresco pode levar alguns praticantes a pôr em causa a atividade física ao ar livre ou mesmo em casa. No entanto apesar de parecer pouco apelativo enfrentar alguma chuva, vento e frio, tudo pode ser interpretado como um desafio diferente no seu macro ciclo. Primeiramente, reconhecer alguns benefícios em manter [...]

Burnout – Causas, Sintomas e Como Gerir?

Burnout – Causas, Sintomas e Como Gerir?

Burnout - Causas, Sintomas e Como Gerir? Já ouviu falar, naturalmente, em Burnout. Mas será que sabe mesmo o que é? O termo inglês tem a ver com cansaço, desgaste, esgotamento, exaustão… Mais traduzido à letra tem a ver com queimado, queimado totalmente… E está muito ligado ao cansaço extremo num contexto profissional… Então, interrogue-se [...]

Como reparar as persianas?

Como reparar as persianas?

Como compor persianas? Quem tem persianas de enrolar em casa sabe que avariam muito facilmente. Felizmente, é possível arranjar todo o tipo de eletrodomésticos – até televisões de ecrã plano! – e qualquer pequeno “drama” caseiro também tem solução, mesmo que não seja óbvia. Arranjar persianas é bastante mais fácil do que parece, e se [...]