Receitas com ingredientes duradouros

De longa duração, saborosas, nutritivas e económicas. As leguminosas, como o feijão, as lentilhas e o grão de bico, são alimentos fundamentais numa despensa pensada para isolamento social ou quarentena. Numa altura em que se apela a sair menos à rua, ter todo o tipo de feijões em casa vai garantir refeições boas e nutritivas [...]

Como usar a energia do seu filho para a atividade física

Como usar a energia do seu filho para a atividade física

Algumas crianças têm uma fonte (aparentemente) inesgotável de energia. Lidar com essa energia pode ser desesperante para os pais, mas o truque é focar essa energia para outras atividades. Há muitas maneiras de canalizar essa energia para arte, desporto e outros passatempos que são benéficos para o seu desenvolvimento. O desporto, por exemplo, ajuda as [...]

Como enviar bens à sua família durante a quarentena

Como enviar bens à sua família durante a quarentena

Mesmo perto, estamos longe. A quarentena faz com que seja mais difícil cuidar dos nossos familiares e amigos. Mas se não pode sair de casa ou pôr a sua família em risco através do contacto próximo, deixamos aqui três alternativas para enviar bens durante a quarentena. Sejam compras de supermercado, produtos de farmácia ou qualquer [...]

Como ensinar as crianças em casa durante a quarentena

Como ensinar as crianças em casa durante a quarentena

As escolas podem estar encerradas, mas o ano letivo ainda não terminou. Aqui ficam 4 sugestões para estudar com as crianças em casa durante a quarentena: 1. Estabelecer uma rotina  Não deixe que os seus filhos pensem que estão de “férias prolongadas”. Apesar de estarem descansados enquanto dormem e de ficarem entretidos com a consola [...]

Como abrir uma loja online para que o covid-19 não afete o seu negócio

Como abrir uma loja online para que o covid-19 não afete o seu negócio

Provavelmente, será a palavra do ano: coronavírus (nome de código COVID-19). O novo coronavírus levou o governo a decretar o encerramento de todos os serviços não essenciais – e algumas lojas tinham fechado mesmo antes de ser obrigatório, para proteção da saúde pública. Para muitos pequenos negócios, isto significa uma quebra quase irrecuperável na facturação, [...]

Os melhores produtos para deixar a casa a cheirar bem

Os melhores produtos para deixar a casa a cheirar bem

Quando chegamos a casa, todos queremos ser recebidos com um cheiro familiar e reconfortante. Mas nem sempre acontece. Poderíamos listar aqui um sem número de causas para o mau odor em casa – problemas de canalização ou na fossa do prédio, o cheiro a fritos que vem da casa do vizinho, o caril que fizemos [...]