É mesmo preciso usar protector solar?

É mesmo preciso usar protector solar?

Numa palavra: sim. É preciso usar protetor solar no verão, mesmo que tenham a pele morena! Os raios ultravioleta e a exposição solar prolongada podem causar queimaduras solares, manchas e rugas, além de aumentarem o risco de vir a desenvolver cancro de pele. O protetor solar é a melhor forma de se protegerem e evitar [...]

O calor vem aí… Saiba como suportá-lo!

O calor vem aí… Saiba como suportá-lo!

Com temperaturas ameaçadoras de 30ºC, todo o cuidado é pouco. Esta oficialmente aberta a época de Verão - e nunca é demais recordar algumas dicas para suportar o calor! Mantenham-se hidratados. Nunca é demais relembrar! Beber água e chás frios é o melhor truque para evitar a desidratação, porque repõem os minerais e hidratam o [...]