Minimalismo: tudo o que precisa de saber

Minimalismo: tudo o que precisa de saber

O minimalismo obriga-nos a rever as nossas prioridades e a dizer adeus ao excesso. O que é o excesso? Todas as coisas, ideias e até relações de que não necessitamos ou que não trazem  valor à nossa vida. Então, o minimalismo convida-nos a viver apenas com aquilo que realmente precisamos. Mas como é que como [...]

Como Poupar Combustível

Como Poupar Combustível

Os gastos com combustível ocupam uma fatia considerável do orçamento de todas as famílias Portuguesas. Por isso, a maioria de nós já se questionou sobre formas de poupar combustível e reduzir essa fatura. Há várias teorias que já todos ouvimos, como “conduzir em ponto morto gasta menos”. Mas serão verdade? É mesmo possível poupar combustível? [...]

Ideias para reutilizar as conchas que se apanham na praia como decoração

Ideias para reutilizar as conchas que se apanham na praia como decoração

Quem é que resiste a apanhar conchas e búzios na praia? Sempre que voltamos de férias na praia, voltamos com um “arsenal” de conchas e de souvenirs arrastados pela água do mar. Mas e se os utilizássemos para ideias originais e DIY de decoração? Aqui ficam 3 ideias de decoração que nos vão deixar a [...]

Maquilhagem Cara vs Réplicas: vale a pena

Maquilhagem Cara vs Réplicas: vale a pena

Para quem gosta de maquilhagem, esta é derradeira pergunta: vale a pena investir em maquilhagem de marca, que é mais cara? Ou será que as réplicas de maquilhagem são igualmente boas? Qual é o risco de usar este tipo de maquilhagem? Será que as réplicas de maquilhagem são seguras?  As réplicas de maquilhagem estão por [...]

Plano alimentar para evitar o efeito yo-yo no seu peso

Plano alimentar para evitar o efeito yo-yo no seu peso

Está com problemas em controlar a alimentação? Deixamos um plano alimentar que pode seguir, para se sentir bem e manter um estilo de vida mais saudável. Estas são algumas sugestões retiradas da nossa experiência pessoal. No entanto, saiba que a forma mais segura, mais sustentável e saudável de fazer dieta é consultar um ou uma [...]

Quais as Melhores Séries para ver este Verão?

Quais as Melhores Séries para ver este Verão?

Prontos para ficar horas colados ao ecrã com as pipocas na mão? Estão são as séries que não podem faltar na vossa watchlist. Atenção: (alguns) spoilers ahead! Big Little Lies  A segunda temporada série da HBO já estreou - há um episódio novo cada Domingo.  O elenco tem uma adição de peso: Meryl Streep, que [...]

As 5 melhores coisas para (ainda) conseguir um corpinho de verão

As 5 melhores coisas para (ainda) conseguir um corpinho de verão

De repente... é junho! O verão está aí à porta, mas o corpinho de praia nem por isso? Temos umas dicas que são infalíveis para alcançar excelentes resultados. Não podemos garantir que vão resultar no seu corpo de sonho, mas são as nossas melhores sugestões para tirar o máximo proveito do tempo que ainda lhe [...]

Afinal, quantas horas é que devemos dormir?

Afinal, quantas horas é que devemos dormir?

Esta é uma das grandes questões dos tempos modernos: quantas horas é que devemos dormir por noite? Algumas pessoas juram a pé juntos que precisam de dormir 8 horas por noite, enquanto outras dizem que ficam bem com apenas 6 ou 7. A quantidade de horas que devemos dormir depende da idade, da nossa actividade [...]