De certeza que já ouviu falar nos benefícios da meditação. E talvez até já tenha pensado em tentar! Afinal, não pode ser assim tão difícil, não é? Qualquer pessoa se pode sentar, ficar em silêncio e meditar, certo? Ou será que não é assim tão simples? Hoje, vamos explicar porque é que sim, a meditação [...]
Não sabe, não invente: suplementos alimentares
No supermercado, em lojas de comida saudável, na farmácia, nos anúncios das paragens de autocarro: já reparou que os suplementos alimentares estão em todo lado? E se calhar não lhe fazia mal nenhum tomar. Ou será que sim? Vamos descobrir que suplementos alimentares podem ser perigosos e por quais deve optar! Será que precisa de [...]
Na Fixando temos especialistas com “M” grande
No Dia Internacional da Mulher e para homenagear as mais de 34.200 mulheres inscritas na nossa plataforma, nada melhor do que dar voz a duas grandes especialistas que nos contam como é fazer negócio em Fixando.pt. Entre histórias curiosas e dicas à mistura, Patrícia Gonçalves (personal organizer) e Bárbara Marques (nutricionista), partilham connosco experiências inspiradoras [...]
Não sabe, não invente: hipnose!
Se tem um problema por resolver e já tentou todas as soluções convencionais, agora está disposto a tentar de tudo. Depressão, deixar de fumar, problemas intestinais, perder peso… Por mais que tente diferentes medicamentos, diferentes dietas, nada parece ter efeito a longo prazo. Mas se procurar online, naquelas alturas em que “está por tudo”, vai [...]
Não sabe, não invente: suplementos alimentares
No supermercado, em lojas de comida saudável, na farmácia, nos anúncios das paragens de autocarro: já reparou que os suplementos alimentares estão em todo lado? E se calhar não lhe fazia mal nenhum tomar. Ou será que sim? Vamos descobrir que suplementos alimentares podem ser perigosos e por quais deve optar! Será que precisa de [...]
Se não sabe, não invente: dieta paleo
Já aqui falámos da dieta keto, ou dieta cetogénica, e dos seus riscos. A dieta paleo é outra dieta que se tornou muito popular, e consiste em comer apenas os alimentos que os nossos antepassados já consumiam tempo do paleolítico. A teoria é que esta comida ancestral é mais fácil de digerir e mais equilibrada. [...]
Se não sabe, não invente: Dia de São Valentim
O Dia de São Valentim é uma data celebrada por muitos casais apaixonados em todo o mundo. Este dia, que se comemora a 14 de fevereiro, é uma oportunidade perfeita para mostrar o amor e o carinho que sente pelo seu parceiro. Se está à procura de uma forma de surpreender o seu amor neste [...]
Se não sabe, não invente: dieta keto
Se não sabe, não invente: dieta keto A dieta cetogénica, conhecida como dieta “keto”, consiste em diminuir a quantidade de hidratos de carbono que ingere por dia (até 20 gramas por dia), ao mesmo tempo que aumenta as proteínas e os lípidos/ gorduras, de forma a levar o corpo a um estado de cetose. Mas [...]
Se não sabe, não invente: receitas vegetarianas e vegan para o Natal e Ano Novo
Recordamos que pode encontrar empresas de catering no Porto e empresas de catering em Lisboa com a Fixando, mas apresse-se! Estamos em contagem descrente e tem pouco tempo para fazer as suas encomendas e garantir que todos têm um prato delicioso à espera na mesa. Hoje em dia, todas as famílias têm pelo menos alguém [...]
Se não sabe, não invente: fazer montras!
Se precisa de ajuda a remodelar lojas ou a mudar o design de interiores, não hesite em procurar na Fixando. Aqui, encontra profissionais com experiência que vão remodelar a sua loja com bom gosto e que transmitir a imagem da marca conforme pretende. Se não sabe, não invente! Sabe quando vê uma montra tão chamativa [...]
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