As 5 melhores posições de yoga para corrigir a postura Serviços de Bem-estar Depois de passar um dia sentado no escritório – ou sentado à mesa da sala, a tentar adaptar-se ao teletrabalho – é natural que a sua postura deixe muito a desejar. Um dos melhores exercícios que pode fazer em casa para corrigir [...]
“ESTUDAR EM TEMPO DE PANDEMIA- O EXPLICADOR, MAIS DO QUE UM PROFESSOR” Nos tempos que decorrem é cada vez mais complicado ser-se criança ou jovem em idade escolar. Os nossos alunos são privados, mais do que estudar, de estar com os seus. Os seus amigos, os seu colegas, os seus namorados e namoricos, os seus [...]
5 desportos que pode começar a fazer depois da quarentena Os desportos de grupo não são recomendáveis e o regresso aos ginásios está longe de ser consensual. Mas agora que pode sair – e se está fartos dos mesmos exercícios na sala de estar – aqui ficam 5 sugestões para regressar ao activo e manter-se [...]
A certificação energética é obrigatória? Sim. A certificação energética passou a ser obrigatória sempre que se celebre um contrato de compra e venda de um imóvel, um contrato de arrendamento, permuta ou trespasse (as heranças e as doações ficam isentas desta obrigatoriedade). Tecnicamente, deve ter o certificado disponível a partir do momento em que anuncia [...]
Regressar ao ginásio depois do COVID-19? 3 Alternativas que vai adorar Os ginásios já reabriram na maior parte do país, mas ainda não é possível usar as piscinas ou os balneários. Embora pareça que o pior já passou, o risco do COVID-19 ainda não desapareceu completamente – a prova disso são os novos casos em [...]
Confinamento não é sinônimo de sedentarismo! Apesar de estar em casa, é necessário adquirir novas rotinas, manter uma atitude positiva e enfrentar outros desafios. Para que possa escolher o melhor para si, a Fixando disponibiliza um guia de preços inteligente onde poderá consultar o preço médio dos serviços de Bem Estar na Fixando. 👉 Preço [...]
O confinamento como consequência da pandemia da COVID-19, levou-nos a todos, sem exceção, a viver um período diferente. Confinados, e com a liberdade reduzida, é necessário adquirir novas rotinas e enfrentar outros desafios…em casa! O teletrabalho, por exemplo, passou a ser uma solução a nível profissional, no entanto traduz-se em dias seguidos em casa, com [...]
15 Dias de Férias Antecipadas? 🤔 Não deixe que o ritmo escolar dos seus filhos seja prejudicado, aproveite esta interrupção letiva para limar algumas arestas ou para se inscrever como profissional da Fixando e partilhar o seu conhecimento! Para ajudar nas suas indecisões, a Fixando disponibiliza um guia de preços inteligente onde poderá consultar o preço médio das [...]
Se a pandemia nos trouxe mais tempo em casa com os nossos companheiros de 4 patas, trouxe também à luz do dia muitos dos seus problemas comportamentais que, com mais tempo de convívio, deixam os nervos de qualquer dono à flor da pele. Mas não é caso para entrar em pânico ou desesperar! Na maioria [...]
Em tempos de Covid-19, a limpeza está no centro das atenções. Qualquer contacto é uma potencial fonte de contágio, embora o risco se agrave muito mais em espaços comuns. Até aqui, a nossa principal preocupação talvez tenha sido com a limpeza dos escritórios e locais de trabalho, mas os espaços comuns na nossa própria casa [...]
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